关于内衣你首先要知道的事：

1、无论你是大胸小胸，都应给予身体最真实的尊重。

时常在各种社交软件上看到许多女生发起的“平胸是一种怎样的体验”，这是一种自卑自嘲，甚至是一种悲伤。毕竟在当下，还是有很多人将胸部的大小与性感与否相挂钩。

搭姐还经常看到，许多胸部偏大的女生也时常感到自卑负担，因为不愿遭到旁人的异样眼光，宁愿选择含胸驼背，亦不敢昂首挺胸坦然示人。

但讲真，性感应该是一种由内而外散发出来的自信气质，绝非只关乎单纯的肉欲。我虽胸小，但也有属于我独有的自信魅力；我胸大但不屑卖弄风骚，我有我的尊严与骄傲。

没沟何必硬挤，胸大也无需硬藏。上天给了你这副身体，你就应该热爱它尊重它，真实亦是一种美丽。

2、内衣一定要选适合自己的，舒适亲肤是关键

内衣是仅次于自身肌肤的第二层“皮肤”，与你的健康也息息相关。女人会得乳腺疾病，有的时候就是因为内衣没选对。要知道，穿戴内衣应该是一种享受，而非只是束缚与禁锢。所以，当你在选择一款内衣的时候，不要只是习惯性地选择自己的罩杯便万事，一定要勤于多试，并且，要正视它的质量与材质。

至于如何确定这款内衣适合自己，请在试戴时进行以下步骤进行检查：

1、穿戴完毕后，身体向前倾，观察乳房是否会移动，有则说明不合身。

2、如果选择有钢圈的内衣，一旦会痛或者胸下围有压痕，都说明不合身。

3、腋下的肉是否会露出来出现副乳

4、双手向上伸举，如果卡扣不在原来的位置，则不适合。

3、常备多种不同类型的内衣，应对不同需求

市面上的内衣款式类型有很多，但确实都有各自存在的道理及必要性。而我们日常，也应至少准备5套以上的内衣每日交替穿戴，这不仅是为了满足日常穿搭所需，更是为了符合健康的需求。

你应知道不同类型的内衣的作用所在，比如说基本款的内衣，是可以应付日常的造型搭配；而像无肩带或者u型内衣这类，则是为了能够满足一些特殊衣着所需舒适型内衣；至于无钢圈的舒适型内衣，则能够让你在运动时遇到生理期时更舒服自在。

4、内衣勤于换洗更换 不佩戴超过10小时

再昂贵有质感的内衣，也一定要勤于换洗（手洗防止变形）并定期进行更换淘汰。这样一是可以防止细菌滋生，二来也有利于及时根据自己的身材变化来进行调整选择适合自己的内衣。

说真的，很多爱美的女人总是一味追求包包鞋子和各式美衣，却往往忽视了“内在美”的重要性。当然，此处搭姐我说的可不止是心灵美，而是与你最亲密贴身的，内衣。

在很多女人看来，穿内衣不过是一种习惯，一种礼貌。反正别人也看不到，至于款式质量凑合便是。

可你要知道，穿内衣不仅是一种必须，更应是一种愉悦自己的享受，一种对自己身体负责的表现。

所以，如果你不能确定自己是否真的选对了内衣，如果你尚未重视内衣的重要性，尤其是在这个衣着单薄的夏天，那么就快和搭姐一起学起来吧。