要想穿得舒适，除了看材质和罩杯大小外，还要根据胸型来确定最适合自己的内衣。本篇具体来讲讲“圆盘形”胸型如何正确穿内衣？
圆盘型的妹纸们买内衣时，最容易出现的问题的是：钢圈弧度不够导致压在胸上，或者因为罩杯太深，导致钢圈整体或鸡心位置又顶又痛。
应该选择罩杯底围弧度大（也就是弧度平缓）的浅罩杯内衣，先把下胸围的尺码确定了，买对尺码，然后再选罩杯。可以选择舒适的无钢圈内衣，或者选择1/2罩杯、3/4罩杯的内衣，有适当的聚拢效果增加胸部丰满度。
另外也可以选择背心款的文胸，舒适亲肤不出错，也适合任何场合穿着，非常适合懒人的选择~
日常呵护
一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物，平时穿内衣要非常讲究，切忌不要佩戴钢圈内衣，钢圈会让你胸部的血液循环更加不畅哦
形状鉴别
圆盘形的胸部隆起不高，但是底盘大，从正面看胸部整体面积比较大大，没有集中收拢的感觉，过于分散，就像倒扣的盘子。
在众多的胸型中，圆盘形相对是不太好选择到适合自己的内衣，因为它底盘大，如果穿了有钢圈的文胸，钢圈弧度小的话就很容易压胸，造成压痕，长期就很不健康了，还容易穿出乳腺疾病。
其实，很多妹纸都没穿对内衣，譬如有的妹纸觉得自己胸小就会盲目穿一些加厚的内衣，又勒又痛，会有损胸部健康。长时间穿着错误的内衣，结果更加剧了胸部脂肪的扩散，胸型越来越不好看了。
