平时有练瑜伽、登山、远足等运动习惯的妹纸，如何挑选舒适、方便又美丽的内衣呢？
1、选择回弹力好的内衣
很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。妹纸跑步时，胸部的运动轨迹类似划8字，普通文胸只能防止胸部上下运动，要选择能够给胸部强有力的支撑的内衣，使胸部与身体形成整体。
2、要排汗透气性好
运动时身体容易出汗，如果身体排汗不畅，也会引起皮肤发炎等问题。选择内衣的面料要同时兼顾支撑和排汗的功能，既宜于排汗，也宜于保暖，更宜于肢体伸张。
另外，不同的运动的激烈程度不同，对身体的冲击、震动、伤害等影响的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性应越强。
兰黛芬柔肤轻盈系列内衣，舒适百搭，适合练瑜伽、户外远足、慢跑等轻运动穿着，无痕美观，棉感超薄任意裁，面料透气，让你休闲时获得z佳舒适感。
3、合适的罩杯
首先要确认你的罩杯大小，AB杯的妹纸相对比较幸福，大多数运动bra都能提供给给胸部足够得保护，而C+的就需要具有更好支撑性的产品。要试穿上下围是否合适，不会太松或太紧，一定要合身。
从胸部的构成上来看，对胸部形状的保持起到关键作用的有悬韧带、皮肤、乳腺组织和脂肪。其中，对胸部具有极大承托力的是悬韧带。进行瑜伽、慢跑等运动时若不穿内衣，胸部的震动容易造成胸部下垂，影响美观和动作。
