正常穿戴的内衣主要的功能是保护胸型和帮助胸部对抗地心引力。
它给胸部的力是承托力，主要是垂直于地面向上的。
而运动内衣通常不必考虑承托，最重要的是稳定性：所以它给胸部的力最主要的是水平与地面，压向胸部的力。运动内衣没有承托很容易造成胸部轮廓模糊和下垂，副乳。
长期来看，运动内衣不适合穿的太频繁哦，它是一种功能型内衣，女孩们在运动的时候根据运动强度选择合适的运动内衣，平时还是建议穿正常的内衣。
由于它对于胸部的压迫力，长期穿着下来，也很容易引发乳腺疾病。所以说运动内衣会让你的胸部越来越平，没有正常的支撑你胸部周围的脂肪会越来越散。长期穿运动内衣，容易把胸部挤压的扁扁的，影响胸部的血液循环，也不利于青春期女孩胸部的健康发育。
运动内衣是运动的时候穿的内衣，它的结构设计原则是：能够z大程度稳定住胸部的晃动。避免女孩在锻炼时，胸部受到强烈的晃动，而对胸部韧带起到支撑和保护作用，减少因胸部震动带来的疼痛感和下垂感。
