如何从一件内衣开始爱自己？保养好我们的内衣相当于保养胸部~毕竟内衣比其他的衣物更贴近身体，不注意内衣卫生也是会有疾病隐患哦。
那么有着一套正确的内衣清洁方法，对胸部肌肤是一种保护。
内衣收纳
1、折叠：衣物完全晾干后进行折叠，后肶放于罩杯内，然后平放于收纳盒/抽屉内，模杯不可受任何挤压；2、存放：避免与樟脑制品一起存放，以防内衣的弹性受到腐蚀。
内衣更换
文胸一定要3~6个月左右换新的，哪怕是再好的内衣都要勤更换，因为你身体的汗液会滋生很多细菌，长久穿戴会有损健康的，所以内衣要勤换，不要将就哦！
洗护技巧
每天换洗内衣：文胸有污垢不只是不卫生，更会影响文胸的透气、吸湿及柔软性，从而有损材料与功能。相关数据显示，每件穿过一天的内衣上的代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。
文胸洗涤方法：
1、中性洗剂溶于30℃以下的温水中。2、将内衣放入溶解洗涤剂的水里浸泡2-3分钟。3、肩带和肶位用手轻柔，清洗罩杯时，用排扣背面（无扣一面即为背面）当刷子清洗罩杯。4、用清水清洗干净。5、为避免内衣胶骨、钢圈和模杯变形，千万避免用手强扭内衣挤水，可一手握拳放于罩杯内，一手放于杯面，轻柔挤出水，抚平罩杯至原形。
正确晾
晒悬挂时，应该采用对折式晾晒、倒挂式晾晒，以于阴凉通风处晾干为z佳，不宜日晒。日晒易使文胸变松、变黄、褪色，令其寿命缩短。切勿使用肩带悬挂晾晒，水分容易把内衣肩带拉扯得失去弹性，保持受力均匀，才能保护内衣比较不易变形。
