一、选对尺寸，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过乳房最高点，时尚内衣哪家好水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字。罩杯=胸围-下胸围，市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 。所以在选文胸的时候要选适合自己的。二、选购款式，要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的可以选择全罩杯;胸部外扩的可以选择3/4罩杯，专业时尚内衣集中效果最佳;胸部大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用加个内垫就可以了。少女不应穿带托架的或金属线的胸围，托架不利于身体发育，因此不要选择带托架，金属线，胶或化学纤维的胸围。

内衣正确佩戴文胸方法，一、先将间带穿过手臂，株洲时尚内衣使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。二、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。三、专业时尚内衣肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。四、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

1，不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，时尚内衣哪家好一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、专业时尚内衣胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

该如何去清洗你的内衣?1、用冷水或温水（30度以下）手洗，时尚内衣哪家好在水中滴入中性洗涤剂，待洗涤剂完全溶解于水中就把内衣放进去浸泡5-10分钟左右。2、特别脏的地方用手搓一搓，罩杯部分用清水洗，使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。如果钢圈的天鹅绒处有些脏，可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。3、避免烘干机的使用，因为热量和搅动会损坏内衣的弹性和形状，此外，也不要大力拧干内衣，先用毛巾吸干内衣多余的水分，专业时尚内衣再以平放或吊挂晒干。 该如何晾晒 1、用毛巾把内衣海绵处的水分吸走一部分，轻甩几下，放平，尽量把皱纹弄平。2、晾湿的文胸要从中间点挂起，或者用夹子夹住边缘没弹性的地方，倒挂起来。3、千万不要将肩带挂上，因为水份的重量会把肩带拉长。

穿美体内衣是健康的需求。女性到了25岁以后，时尚内衣哪家好脂肪开始堆积，女性的第二性征也慢慢减弱，美体内衣能够对脂肪进行引流定位，让脂肪合理分布，同时采用了特殊材质的产品更能增强人体的免疫力，起到保健、强身、预防疾病的特殊功效。2、美体内衣起到收腹的效果。美体内衣的腰夹与束裤的合理压力可以舒适地将腰腹部的部分脂肪转移到胸部，时尚内衣哪家好由胸衣固定，其余多余部分由美体内衣的面料点刺皮肤从而消耗分解。这种生理压力能使腰肌、腹肌强健，打破脂肪生存空间。